Sokat foglalkoztatott az elmúlt héten, hogy hogyan is tudnám oly módon befolyásolni a napomat, hogy a külső negatív események ne legyenek akkora hatással rám. Sokat foglalkoztatott az is, hogy hogyan mosolyogjak, akkor ha nincs minek örülnöm. 
Ha rosszul indul a napod, mert lekésted a buszt, ezért késtél munkából/ suliból, esteleg nem ízlett a reggeli a suliban, vagy egyszerűen úgy érezted, hogy nem akarsz felkelni az ágyból, mégis mit lehet tenni, hogy ez napközben már ne legyen hatással rád?
Az elmúlt héten több dologgal is próbálkoztam: a kedvenc zenéimet hallgattam, tornáztam, megpróbáltam mosolyogni, akkor is, ha nem volt rá okom, olvastam egy jó könyvet vagy épp vígjátékot néztem. A próbálkozásaim eredménye nem mindig volt sikeres. Volt, hogy megváltozott a hangulatom, de volt, hogy nem.
Végül arra jutottam, hogy talán van olyan, hogy jobb elengedni, mint ellene küzdeni…
Ti mit gondoltok erről?