Elég vagyok? - műhely az önbizalomról
Gyakran gondolsz arra, hogy értéktelen vagy?
Úgy érzed, hogy te nem vagy jó semmiben?
Félsz a visszautasítástól?
Szoktad érezni, hogy nem vagy elég jó másoknak?
Rettegsz a hibázástól?
Nehezen mondasz nemet?
Félsz, hogy nem fognak szeretni, ha kiállsz magadért?
Gyakran beszélsz magadról negatívan?
Észre sem veszed az eredményeidet?
Vannak szorongásaid? Esetleg pánikrohamaid?
Gyakran előfordul, hogy nem tudsz koncentrálni?